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Paulo Borges de Oliveira, natural de Castro Alves – BA, nascido em 18/11/1918, chegou em Itiruçu –BA, em 1950, foi comerciante juntamente com seu irmão Otávio (já falecido), na antiga rua da Lancha, hoje Moisés Almeida, mas, anos depois dedicou – se inteiramente a profissão de fotógrafo.
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EDITORIAL

A Ganância e a Discórdia a felicidade dos invejosos

Aquele que semeia a discórdia é terrível. Não gosta de ver a paz reinar em canto algum, parece que se agonia com isso.

Qual o objetivo das pessoas que agem desta forma? Será que essa atitude provoca prazer em determinadas pessoas? Ou seria o ego de pessoas invejosas que se sentem felizes provocando infelicidades.

Fazendo minhas análises sobre certas atitudes humanas percebi que pessoas infelizes são as que mais disseminam discórdias e a maior delas sempre está relacionada com algum tipo de fofoca raivosa.

Aquela que numa simples palavra já se percebe o rancor interior de quem fez. E se estivermos perto de quem fez a fofoca raivosa nota-se no semblante da pessoa um certo alívio pela maldade que provocou ou até um sorriso nos lábios achando-se vitorioso...CONTINUE LENDO


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Projeto Verão: dietas milagrosas representam perigo para a saúde

Por: Redação Itiruçu Notícias - quinta-feira, 23 de novembro de 2017 - 0 Comentários


Verão, sol, calor, praia, viagens, barriga de fora... Com a estação mais quente do ano, aparecem sempre as promessas de emagrecimento rápido, como a dieta da maçã, das cores, do pão, da sopa, do suco de limão, entre outras; muitas delas mitos. 
No verão, a maioria das pessoas se preocupa em perder peso, e as dietas milagrosas passam a ser a grande promessa para o corpo perfeito. Mas fica o alerta: recorrer a dietas da moda sem o devido acompanhamento de um nutricionista pode prejudicar, e muito, a saúde. “O grande problema é que vivemos em um período de imediatismo. Queremos tudo na hora e sem grandes esforços. No entanto, para atingirmos nossas metas é preciso persistência e dedicação”, explica o nutricionista Thomas Araújo, da Rede Alpha Fitness. 
Dietas milagrosas são inadequadas, pois reduzem a quantidade de nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e podem causar disfunções e problemas sérios de saúde. Além disso, quem inicia uma dieta muito restritiva dificilmente consegue mantê-la por muito tempo, o que gera, assim, o famoso ‘efeito sanfona’ (emagrece e engorda), o que deixa a pele mais propensa a flacidez e estrias. “Para emagrecer, o fundamental é fazer uma reeducação alimentar. Durante as dietas, nos privamos de uma série de coisas, mas que são importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Não devemos cortar nada aleatoriamente. Tudo o que ingerimos tem papel único no conjunto do nosso corpo, só é preciso ter equilíbrio”, acrescenta Thomas. “A reeducação alimentar somada à pratica de exercícios físicos será ainda melhor para potencializar os resultados”, conclui o especialista.
Informações Christiane Midlej


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